Välkommen till Hälsospiralen
Föreställ dig en mysig spiral som sträcker sig uppåt och utåt, som symboliserar en resa mot att må bättre och hitta balans i livet.
Jag tror verkligen på att varje litet steg räknas och att alla förtjänar en enkel och hållbar väg mot en hälsosammare livsstil.
I mitt program på Hälsospiralen bjuder jag in till en mängd olika sätt att förbättra hälsan, från rörelse, god mat, till näringsrika produkter, yoga, hälsocoaching och framförallt att vara snäll mot sig själv.
Genom att följa dessa spännande vägar mot hälsa strävar jag efter att hjälpa dig uppnå en känsla av att du mår bra.
Så låt oss tillsammans ta de här stegen tillsammans.
Ulrika Åström
Ulrika Åström
Hälsopromenaden
Med Hälsopromenaden tar du stegen mot ett liv fyllt av energi och välbefinnande. Det är mer än bara en vanlig promenad - det är en resa mot ett starkare och smidigare du.
Hälsopromenaden är inspirerad av Sensing Yoga, styrketräning och mindfullness.
Sensing Yoga
Jag blev helt förälskad när jag provade Sening Yoga första gången. Om du inte provat denna yogaform så måste du göra det. Denna yoga har inga krav på att det ska se ut på ett visst sätt, utan du gör rörelserna helt enkelt efter din förmåga.
Den ingår även i många rörelser i Hälsopromenaden
Hälsoprodukter
Upptäck mina favorit hälsoprodukter som inte bara gett mig mer energi, utan även stärkt mitt immunförsvar och gett mig en godare sömn!
Ett naturligt kosttillskott från frukt bär och grönsaker - det är premium produkter för att främja din hälsa och välmående på bästa möjliga sätt.
Hälsopromenaden lanseras snart
Vill du också lära dig hur du kan med enkla rörelser öka din smidighet och styrka?
Skriv upp dig på intresselistan så är du en av de första som får veta när den lanseras.
Du får även ta del av tre extra bonusar som följer med introduktionserbjudandet
